Texte de Amandine

Texte de Amandine
Se sentir bloqué entre un amas de graisse

Se sentir humilié a chaque geste exécuté

Ne pas avoir confiance en soi, et faire comme si tout se passer a merveille

Rentrée dans ce cercle vicieux qu'on nomme ANOREXIE

Une souffrance interne qui fait mal

Un mal être de soi même

Le nouveau poison d'une vie insoutenable

Mannequins, top model, et tout ce qui en suit

Pourquoi nous adolescente, jeune fille, future créatrice de ce cher pays, nous nous sentons

Aussi coupable à chaque bouffée ingurgitée ?

MINCIR A TOUT PRIX

Mais a quel prix ?? Celui de notre vie

Même si nous les malades nous nous rendons compte de tout sa, arrêter nous est impossible !

Vomir nous fait vivre
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# Posté le vendredi 01 décembre 2006 12:25

Modifié le vendredi 31 août 2007 13:50

Calcul du besoin de calories / jour

Voila ici on vous explique exactement comment calculer vos besoins d'apport journalier de nutriments!

Ce calcul est le resultat des besoins moyen par jour d'une personne/

655+ 9,56 x votre poid +1,85 x votre taille -4,87 x votre age

-le poid et bien en kg la taille en cm et lage en année

- pour les garcons il fo faire le calcule suivant :66,47+13,7 x votre poid en kg +5xvotre taille en cm - 6,75x votre age

- le resultat que vous trouvé é bien en kcal/jour mé ce calcule ne ce fé pa ac le joule cé pr ca ke javé donné apré le coefficien multiplicateur pr transfomé lé kilocalorie en kilojoule

- pour ce qui et de compare ac ce ke vous manger tou les jour il vous suffie de regadé lé boite de votre nouriture é faire une journé dit type en i metant a peu pré ce ke vous manger tou lé jour et le nombre de kilojoule ke sa aporte et vous aditionné tou cé kilojoule de la journé et ainsi vous voyé si vous manger suffisamen

-et il fo savoir ke lapport souhaitable d'energie en kj par jour pr un adulte type cad (homme 1M75 75 kg et femme 1M65 55KG de 30 ans sedentaire ou en activite physique reduite) et de 8000 à 9100 cé superieur o besoin de base (appelé le DER)

- é vous pouvé metre ma parole en doute cr g ne sui qune etudiante mé ce information son prix ds mes cours donc voila jugé par vou meme

- dernier chose chaque cas et a etudier separemen car vos besoin depen de votre physiologie et ke lé generalité nexiste pa

ce calcule é le resultat dé besoin indispensable a la survie d'un etre humain soi le minimun il fo bien evidamen pr ceux ki le peuve manger plus ke ca!!!!!!!!!!!!!!!!!



ceci et un comms lé c par une étudiante, merci bcp a elle! ;)
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# Posté le vendredi 01 décembre 2006 14:04

Modifié le vendredi 31 août 2007 13:52

Un Temoignage parmis d'autres...

"Bonjour les filles.
Je lutte contre l'anorexie depuis pas très longtemps car voici mon histoire vécue:
Il y a deux ans,j'avais 11 ans,et je fesais 36 kg.Je me trouvais hyper grosse!!Donc j'ai moins manger.Mais 3 mois après je n'avais perdu que 200 grammes...J'étais enragée donc j'ai commencer à faire un gros régime.Mais je n'avais perdu que 2 kilos en 2 mois.Je n'étais toujours pas très satisfaite de moi.En fait,je voulais maigrir pour un mek ke jadorai mais comme il maimai pa pask il me trouvé tro grosse alors je voulé maigrir pr kil maime!!Donc j'ai maigris pendant au moins 1 an.A mes douze ans,je ne fesais plus que 28 kg.J'étais très contente de moi mais le mec n'avait pas l'air de m'aimer encore comme je suis...Alors après j'ai encore maigris et 4 mois après je commençais à perdre 1 kg par semaine.2 mois après il a fallu m'emmener à l'hôpital car je ne fesais plus que 19,5 kg.En fait ça s'était passé au collège,j'avais pris un malaise en plein cour de maths!!!J'ai failli mourir ce jour là.Les médecins m'ont sauvés la vie mais je connais une autre fille qui est morte de cette maladie.Donc pour moi c'était qu'un jour de chance mais si j'avais fait peut-être 100 grammes de moins j'y serais passée.Donc n'oubliez pas les filles,la vie n'est offerte qu'une seule fois,alors ne gâchez pas votre vie comme cela!!Je vous comprends toutes car moi aussi j'ai été dans ce pétrin il n'y a pas si longtemps que ça puisque j'ai eu mes 13 ans le 12 octobre dernier.Maintenant je pèse 40 kg et je ne suis pas du tout grosse!!Je n'ai aucune graisse!!!Mais je suis devenue plus sensible car ce mec n'était qu'un minable!!!Comme un ange de la mort qui venait me chercher pour me faire maigrir petit-à-petit mais ces mecs là il faut mieux les abandonner car ils nous font mourir!!!Je ne mange pas exesivement car je n'ai pas beaucoup d'appétit suite à cela mais j'ai repris goût à la nourriture comme les patisseries,le chocolat mais je n'en mange pas trop non plus.Mais je confirme que cela peut tuer et pour celles qui aiment beaucoup le sport comme moi et ben après je ne pouvais plus en faire tellement que j'étais faible.Maintenant je suis devenue gotik pask g peur du regard des otres!!Donc je soutiens toutes les filles à lutter contre cette maladie et je suis là pour vous soutenir jusqu'au bout!!!Si vous voulez me contacter:
http://o0oonly-maryo0o.skyblog.com
et laissez moi des coms si vous voulez des conseils pratique et voila j'espère que vous changerez votre vision des choses sur votre poids.Bisoux à toutes!!!"

stp dis-ke je m'apelle Mary pour qu'elles sachent qui parle^^ et vrémen tu as totalemen réson donc maintenant je mange plusse!!Et je les soutiens juskau bout!!Bisx ossi à twa!!!noubli pa de le mettre à 1 article pask ca pouré peut-être les aider!! ;)
@+
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# Posté le samedi 02 décembre 2006 13:00

Modifié le vendredi 31 août 2007 13:53

Pti (enfin long) Texte

Un temoignage different de l'autre qu'on m'a envoyé par mail donc voila! :

Comment en arrives-t-on à devenir anorexique
La société nous pollue d'image de femmes sexy qui font du 34/36, maigres et jolies
Du coup, nous qui à la base n'avons rien d'anormal, commençons à trouver des complexes à se corps qui deviendra par la suite notre ennemie...
Avant de commencer ce régime hyper draconien (j'ai perdu plus de 15kg) voici les raisons qui m'ont poussé à l'anorexie
- je me trouvais moche
- Les belles fringues en magasins ne m'allaient jamais
- Je détestais me mettre en maillot de bain de peur que tt le monde ne se moque de la baleine que j'étais
- J'avais l'impression d'avoir d'énorme cuisse...
- Et pour terminer je n'avais jamais eu de copain
Comme par magie, après ma perte de poids, j'ai copain qui m'aime, je vais plus souvent au magasin et je prend plaisir a le faire, le bikini ne me fait plus peur...
Mais à quel prix tt ça !!!! : Anorexie....dont j'ai encore du mal à m'en sortir, une santé ruinée, une liposculpture, une dépression ....
Bref, moi je n'ai pas changé, je suis resté tel que je suis, c'est les gens autour de moi qui ont soudainement changé !!! Vous trouvez ça normal vous ? Quand on tombe dans le vice de l'anorexie, il est très difficile d'en sortir, certain même y reste. C'est comme une drogue, c'est plus fort que vous-même si vous savez que c'est mal, vous le faites quand même ça devient UN BESOIN, sinon c'est la grosse dépression!! L'anorexie c'est un peu comme un anti dépresseur, on se sent mieux après, on a meilleure conscience ...
Je pense qu'il ne faut surtout pas jouer avec ça car on ne pourrait plus en sortir.
Au début on prend ça comme un jeu, ou on décide de devenir anorexique le temps d'un régime...mais croyez moi vous perdrez le contrôle un jour ou l'autre et ne serez plus maître de votre corps.

Témoignage d'une fille qui en souffre encore
http://regime007.skyblog.com
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# Posté le lundi 04 décembre 2006 13:14

Modifié le vendredi 31 août 2007 13:54

Un site très intéressant

Un site très intéressant
Un site super que je vous conseille, qui vous explique tout et bien! (PS : y'a un truc trop chou derrière le curseur... mais ne vous laisser pas distraire!! liser vous verrez! lol
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# Posté le dimanche 17 décembre 2006 06:51

Modifié le vendredi 31 août 2007 13:59